LIGA “LIFT THAT UP” – XXXV COPA DEPUTACIÓN HALTEROFILIA
Sedes: por determinar
Fechas:
• 1a jornada: 17 febrero 2024
• 2a jornada: 20 abril 2024
• 3a jornada: 20 julio 2024
• Final: 5 octubre 2024
1. Presentación
Desde el Club Halterofilia Ourense buscamos expandir, tanto el conocimiento como la práctica, de la
halterofilia, un deporte cada vez más famoso gracias a la práctica del Crossfit. Entendemos que un buen
conocimiento y ejecución de la halterofilia, ayudará a los atletas a completar más eficientemente los
“trabajos del día” en sus respectivos centros de entrenamiento. Sin embargo, las competiciones de
halterofilia se perciben muy lejanas a estos deportistas, entendiéndose como algo “difícil”, “solo para unos
pocos”, etc. Nuestro club busca fomentar el conocimiento y práctica del deporte a través de la competición
para acercar esta modalidad a un mayor número de gente. Por este motivo, queremos recalcar el hecho de
que no es condición indispensable hacer los movimientos olímpicos como un profesional o levantar mucho
peso, ya que el objetivo es acercar a todos aquellos interesados nuestro deporte, sin condición mínima.
Las competiciones se desarrollan en una tarima individual, con la presencia de tres jueces (dos laterales y
uno frontal), teniendo que ejecutar tres intentos en la arrancada y tres intentos en el dos tiempos, pudiendo
ser estos válidos o nulos.
Previamente, se realiza un pesaje masculino y otro femenino, para determinar más adelante, junto al total
olímpico (suma del mejor intento válido de arrancada y de dos tiempos) alcanzado, la puntuación Sinclair
resultante.
2. Objetivo
Nuestro objetivo principal es acercar la halterofilia al mayor número de personas posible a través de
competiciones oficiales. En el año actual, queremos realizar la primera edición de la liga “Lift That Up”
con el fin de promover el interés del público en general en la halterofilia y de acercar las competiciones
oficiales a todos.
La intención es que participen todas aquellas personas que estén interesadas o que ya practiquen, en
cualquier medida, los movimientos olímpicos.
Los objetivos de la liga propuesta para este año 2024, podrían señalarse de la siguiente manera:
• Dar a conocer la competición de halterofilia a un mayor número de personas.
• Promover un estilo de competición diferente al habitual en Crossfit (como ámbito más cercano
actualmente a la halterofilia).
• Promover las clases de halterofilia y el entrenamiento de fuerza en los centros de entrenamiento.
• Crear una liga de halterofilia provincial que fomente el espíritu deportivo y cree comunidad en
la ciudad y en la provincia.
3. Reglamentación técnica Liga “Lift That Up”
La Liga “LIFT THAT UP” consiste en una competición oficial de halterofilia por equipos mixtos de cuatro
personas, donde el resultado final será la suma de la puntuación Sinclair normalizada de todos los
miembros de éste: se hará sumatorio por jornadas y también una final en la cuarta jornada o jornada final.
La puntuación Sinclair será normalizada según la circular 2.2022 de la Comisión Delegada de la Real
Federación de Halterofilia, con fecha 10 de febrero de 2022, de forma que ambos sexos tendrán una
puntuación igualitaria. Se establece también un límite de puntuación de 300 puntos, es decir, si un
deportista obtiene más de 300 puntos, al equipo solo aportará 300, no más.
Los equipos estarán formados por cuatro deportistas, que serán obligatoriamente mixtos en la proporción
deseada.
La edad mínima de participación será de 13 años.
Los equipos podrán presentar un o una deportista reserva, incluso el mismo día de la competición.
Se limitará la competición a 25 equipos.
a. Funcionamiento
La competición se desarrollará de la siguiente manera:
• La competición se desarrollará en tandas femeninas y masculinas (el número de tandas se
verá configurado según el número de participantes en la inscripción).
• El pesaje de cada jornada se realizará dos horas antes de empezar el calentamiento de cada
tanda.
• Las puntuaciones individuales y totales serán registradas en cada jornada, para luego hacer
el sumatorio del equipo en la jornada final.
• No es obligatorio participar en todas las jornadas, pero el resultado en la jornada final se
verá afectado por la falta de puntos de la jornada perdida.
b. Inscripción
La inscripción se realizará a través de la plataforma digital Cluber, donde se aportarán los datos
de cada integrante del equipo, se cubrirá también el seguro federativo de cada deportista,
realizando el correspondiente pago. Todos los elementos son obligatorios para poder participar.
El plazo máximo de inscripción será 2días antes de la primera competición (jueves,15 de febrero
2024, inclusive).
El precio de la inscripción será de 45€ por deportista en concepto de seguro federativo, válido
para todo el año 2024. En caso de que alguno de los integrantes del equipo ya tenga seguro
federativo, deberá elegir la opción “ya soy federado” en el formulario de inscripción.
c. Clasificación
Existirá únicamente una categoría general para todos los equipos.
Cada deportista obtendrá una puntuación Sinclair normalizada, obtenida del peso corporal y el
total olímpico obtenido en cadacompeticiónen la que participe. La suma de todos los integrantes
del equipo dará como resultado un puesto en la clasificación general en cada jornada, de las
cuales se hará un sumatorio al final de la liga (5 octubre 2024).
d. Premios
Serán premiados los tres primeros equipos con mayor puntuación.
Los premios serán en metálico y/o especias, según patrocinio conseguido.
La cuantía del premio será proporcional al puesto obtenido.
